MODALITÁ
Blended
DURATA
6 mesi
ISCRIZIONI APERTE
Fino al 30 Aprile (recupero delle lezioni già svolte)
Orientamento personalizzato
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Il Corso ha l’obiettivo di formare P.F.T. in grado di agire attraverso un approccio multidisciplinare per il mantenimento dello stato di salute e benessere degli individui
Obiettivo del corso
Il Corso ha l’obiettivo di formare P.F.T. (Personal Fitness Trainer) in grado di agire attraverso un approccio multidisciplinare per il mantenimento dello stato di salute e benessere degli individui. L’integrazione e la sinergia tra ambiti disciplinari diversi risulta essere anche uno specifico suggerimento dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità, “Global strategy on diet phisical activity and health”, Ginevra, 2004) per il mantenimento di buone condizioni di salute e di benessere degli individui. Infatti, proprio un costante esercizio fisico insieme ad una sana ed equilibrata alimentazione rappresentano alcuni dei requisiti di base per il mantenimento di uno stile di vita salutare.
Roma, 1 agosto 2024 – Con unanime sottoscrizione di tutti i partiti in Commissione Sanità del Senato, il Disegno di legge 287, promosso dalla Senatrice Daniela Sbrollini, segna l’inizio di un percorso legislativo destinato a trasformare radicalmente l’approccio alla salute in Italia. L’obiettivo è ambizioso: rendere l’esercizio fisico prescrivibile dai medici, al pari dei farmaci tradizionali, come strumento fondamentale per la prevenzione e il trattamento delle malattie croniche non trasmissibili. L’esercizio fisico fa bene a chiunque lo pratichi con regolarità, senza distinzione di età e sesso, anche in presenza di patologie. Tuttavia, al pari di un farmaco, deve avere specifiche “dosi”: esiste un’attività fisica adatta a ogni persona ed esiste un modo adeguato di praticarla, nei metodi e nella frequenza, correttamente rapportato alle proprie caratteristiche fisiche.
Il piano di studio prevede i seguenti insegnamenti: anatomia, biologia, biomeccanica, biochimica, principi di nutrizione, teoria e metodologia del movimento umano, discipline motorie e sportive, medicina dello sport, fisiologia, psicologia, teoria dell’allenamento, teoria tecnica didattica e metodologia delle attività motorie per il benessere, sport e attività fisica in ambiente naturale, valutazione funzionale, neuropsicologia del controllo motorio, medicina predittiva, preventiva, personalizzata e partecipativa. Il P.F.T. sarà in grado di far eseguire l’attività fisica necessaria a prevenire o limitare l’evolversi delle malattie croniche non trasmissibili, prevenire alcune patologie lavorative muscolo-scheletriche, seguire un percorso di rieducazione funzionale post-riabilitativo, recuperare ed incrementare l’efficienza fisica e gestire lo stress.
L’effettuazione dei tirocini porterà il P.F.T. a sperimentare direttamente in campo operativo-professionale le conoscenze acquisite. In particolare verrà favorito lo svolgimento dei tirocini in ambito di: allenamento, fitness, wellness, attività fisica finalizzata al benessere e agli stili di vita sani, al recupero delle abilità, al miglioramento della forma fisica, alle attività ludiche ed all’educazione motoria. I corsisti saranno seguiti da tutor qualificati che valuteranno puntualmente l’effettivo raggiungimento degli obbiettivi. L’obiettivo del percorso formativo è di fornire ai P.F.T. specifiche competenze e conoscenze relative alla: promozione della salute fisica, mentale ed emotiva; assunzione di corretti stili di vita; comprensione dei meccanismi d’insorgenza delle patologie multifattoriali; progettazione e realizzazione di attività motorie preventive e adattate; gestione delle attività motorie per l’età evolutiva, adulta e anziana; comprensione della ricerca scientifica applicata alle scienze motorie.
Le conoscenze/competenze acquisite potranno essere utilizzate nel mondo del lavoro secondo le prescrizioni e le indicazioni dell’Ordine Professionale di appartenenza e/o della Laurea posseduta.
Requisiti di ammissione
Possesso di uno dei seguenti Titoli minimi:
- Diplomati in qualsiasi disciplina, senza necessità di precedenti esperienze specifiche nel settore del fitness.
Direttori
Prof. Ciro di Cristino
Dott. Massimo Spattini
Direttore organizzativo
Dott. Antonio Attianese
Coordinatore
Fernando Finardi
Comitato scientifico
Dott. Vincenzo Aloisantoni
Prof. Nicola Illuzzi
Prof. Ciro Pistilli
Prof.ssa Rossana Di Bianco
Dott. Antonio Bonetti
Dott. Marco Neri
Modalità di svolgimento
Il Perfezionamento dura 6 mesi e ha un monte ore di 750 ore.
Blended
- 150 ore (videolezioni, lezioni presenza/sincrona, coaching online, project work, tutoring, etc.)
- 150 ore (laboratori didattici-esercitazioni)
- 200 ore (studio individuale)
- 100 ore (tirocinio in presenza e a distanza)
- 150 ore (verifiche e tesi finale)
Titolo rilasciato e CFU
- Diploma di perfezionamento in “Personal and Fitness Trainer”;
- 30 CFU.
I crediti formativi Universitari (CFU) si maturano con il superamento dell’esame finale di profitto, che consiste nella redazione e discussione di una tesina, davanti ad una Commissione appositamente nominata, frutto dello studio e dell’interpretazione personale del percorso formativo intrapreso e relativo alle attività svolte. La Commissione, nominata dal Rettore, è composta dai docenti del Corso.
Il Consorzio Universitario Humanitas si riserva il diritto di sostituire i docenti della Faculty e di modificare il calendario dei corsi/master e/o sedi di corso per ragioni organizzative e/o motivi di forza maggiore indipendenti dalla propria volontà. Il Consorzio Universitario Humanitas si riserva, inoltre, la facoltà, per motivi organizzativi e di carattere istituzionale, a proprio insindacabile giudizio e senza obbligo di darne motivazione alcuna, di prorogare, sospendere, revocare o modificare, in tutto o in parte, i contenuti didattici del corso/master, senza che i corsisti/utenti possano vantare diritti acquisiti. Ogni corsista/utente è tenuto a verificare periodicamente le condizioni del corso/master per conoscere gli eventuali aggiornamenti. Tutte le modifiche pubblicate sul portale istituzionale del Consorzio Universitario Humanitas si considerano conosciute e accettate dal corsista/utente.
BIOS-12/A Storia dell’evoluzione umana e dell’attività motoria, postura, metodi di osservazione e valutazione funzionale, motoria ed attitudinale, 3 CFU
MEDS-26/C Anatomia, fisiologia, endocrinologia, biomeccanica umana applicata alle scienze motorie, 1 CFU
MEDS-26/C Fisiologia, biologia e biochimica applicata con elementi di nutrizione e integrazione umana, 1 CFU
BIOS-12/A Composizione corporea per lo sport e il benessere; morfotipo biologico; dieta e allenamento funzionale nei metodi, frequenza, progressione e precauzioni, 1 CFU
PSIC-02/A Elementi di psicologia e pedagogia delle attività motorie e sportive, 1 CFU
BIOS-12/A Teoria e metodologia dell’allenamento di resistenza e contro resistenza, teoria tecnica e didattica delle attività motorie per l’età evolutiva, anti- aging e atleti evoluti, 1 CFU
MEDS-26/C Medicina dello sport, fitness, wellness e attività motorie per la salute, prevenzione e trattamento delle malattie croniche non trasmissibili, 3 CFU
MEDS-19/A Traumatologia e primo soccorso sportivo e defibrillato, chinesiologia, riabilitazione e patologia del movimento, 3 CFU
MEDS-19/B Attività motoria preventiva, compensativa e adattata (DSA) (APA-AFA), 3 CFU
MED/48 Teoria, tecnica e didattica delle attività motorie individuali e di gruppo, ricreative, outdoor e indoor. L’utilizzo dell’AI (Intelligenza Artificiale) nelle Scienze Motorie, 3 CFU
Dott. Vincenzo Aloisantoni
Medico odontoiatra, Laurea magistrale in scienze della nutrizione umana (LM61)
Dott.ssa Evgenia Babrosvkaia
Specialista dell’ Allenamento Funzionale e Promotrice di servizi e attrezzature fitness
Dott. ssa Elisabetta Bernardini
1^ Health Coach di Medicina Funzionale “I.F.M.”; Lifestyle Medicine Harvard Medical School – Boston (USA) e La Sapienza – Roma
Riccardo William Berti
Formatore ANPAS per Primo Soccorso e BLSD
Dott.ssa Sara Bianco
Consulente Nutrizionale, esperta in Epigenetica dello sport e Farmacista
Dott. Antonio Bonetti
Docente di Medicina dello Sport Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Parma, Delegato CONI Parma
Igor Castiglia
High-Performance Fitness Strategist, Fitness Business Developer & Engagement Technology Specialist
Dott. Marco Tullio Cau
Dip. di Psicologia UNISRITA
Prof. Michele Colosio
Responsabile della Preparazione Fisica della Federazione Italiana Rugby
Dott. Paolo Conforti
Medico chirurgo, Specialista in Medicina dello Sport
Dott. Daniele Cozzini
Specialista in Medicina dello Sport, Diplomato in Medicina Tradizionale Cinese e Agopuntura
Dott. Pasquale D’Autilia
Medico Specializzato in Medicina del Lavoro, posturologo e Antiaging advisor
Prof.ssa Rossana Di Bianco
Specialista per l’insegnamento ai Portatori di Handicap
Dott.ssa Anastasia di Cristino
Specialista in Attività Motoria Adattata
Prof. Ciro di Cristino
Insegnante di Postura: Università Sapienza, Roma e Scienze Motorie, Parma
Dott.ssa Erika Ferrari
Specializzata in Sport e Inclusione: “Gestione Innovativa della Disabilità”
Dott.ssa Valeria Galfano
Medico chirurgo; Specialista in Scienza dell’Alimentazione
Prof. Nicola Illuzzi
Medico odontoiatra; Consigliere OMCEO, Roma
Dott. Giampaolo Lavagetto
Medico chirurgo; Specialista Medicina Interna, Direttore Sanitario RSA
Dott. Giovanni Magnani
Medico chirurgo; Specialista in Fisiatria e in Neurologia; Docente di Chinesiologia all’università di Parma
Dott. Maljia Eraldo
M.Sc. candidate in Theory and methods of preventive and adapted Physical Activities Former Head Physio
Dott. Andrea Melani
Specializzato in sistemi tecniche e dispositivi il movimento e la salute
Dott. Andrea Militello
Medico chirurgo; Specialista in Andrologia ed Urologia
Marco Muzzi
Personal Trainer
Dott. Marco Neri
Specializzato in Scienze della Nutrizione Umana
Prof. Alfredo Petrosino
Docente CSEN, International Fitness Association (Romania)
Dott. Ciro Pistilli
Chinesiologo, Specialista in Scienze e Tecniche delle Attività motorie Preventive e Adattative
Dott. Massimo Spattini
Specialista in Medicina dello Sport e Scienze dell’Alimentazione; Anti-aging & Regenerative Medicine; Medicina Funzionale e Life Style
Il corso prevede:
- Laboratori pratici in palestra per l’apprendimento delle tecniche di allenamento, correzione dei movimenti, uso corretto delle attrezzature.
- Simulazioni con clienti reali: pianificazione e implementazione di programmi di allenamento personalizzati.
- Workshop tematici con esperti del settore per approfondire argomenti specifici come la nutrizione sportiva o l’uso delle tecnologie.
€ 1.100,00 (millecento/00)
- quota pre-iscrizione: € 100,00 da versare al Consorzio Universitario Humanitas
- quota immatricolazione: € 220,00 da versare all’Università San Raffaele
- I rata di € 400,00, entro il entro il 1 mese dall’attivazione del master, da versare al Consorzio Universitario Humanitas
- II e ultima rata di € 380,00, entro il entro il 2 mese dall’attivazione del master, da versare al Consorzio Universitario Humanitas
MODALITA’ DI PAGAMENTO
Bonifico bancario intestato a:
Consorzio Universitario Humanitas
Intesa San Paolo Codice IBAN IT34 N030 6905 2381 0000 0002 173
Causale Versamento: Cognome e nome allievo Master di …….. livello in (titolo) modalità (FAD/Blended)…… – A.A. 2025/2026 – n Rata…
Step 1: Pre-iscrizione
Effettuare la preiscrizione sul portale del Consorzio Universitario Humanitas e procedere con la registrazione Utente:
- modalità Blended tramite il seguente LINK
Durante la procedura, si dovrà allegare la ricevuta del bonifico bancario di 100 euro intestato a:
Consorzio Universitario Humanitas
Intesa San Paolo Codice IBAN IT34 N030 6905 2381 0000 0002 173
Causale Versamento: Cognome e nome allievo Master di …….. livello in (titolo) modalità (FAD/Blended)…… – A.A. 2025/2026 – pre-iscrizione
Step 2: Immatricolazione (possibile dal 10 Febbraio 2026)
- modalità Blended tramite il seguente LINK
L’IBAN per il versamento dell’immatricolazione all’Università è all’interno della procedura stessa. Il sistema conferma l’invio della Domanda di immatricolazione e comunica il numero di matricola tramite e-mail da parte dell’ufficio immatricolazione dell’Ateneo.
Step 3: Finalizzazione Iscrizione
Per essere regolarmente iscritti e ottenere l’accesso ai contenuti didattici sulla piattaforma di e-learning del Consorzio è necessario inviare via e-mail il proprio numero matricola a segreteria@consorziohumanitas.com
Richiedi informazioni
Perché scegliere un perfezionamento in modalità Blended:
BLENDED
Aula/Online
- Lezioni in Presenza: presso le aule del Consorzio (Roma, Via XX Settembre n. 68/b) per circa 100 ore accademiche, corrispondenti a 3/4 fine settimana
- Lezioni in FAD Sincrona: diretta streaming sulla Piattaforma E-Learning
- Lezioni in FAD Asincrona: visualizzazione delle lezioni registrate sulla Piattaforma sempre disponibili
- Tirocinio: in presenza in strutture convenzionate o da convenzionare
master@consorziohumanitas.com