MODALITÁ
FAD (FULL ONLINE)
DURATA
12 mesi
INIZIO MASTER
27 Febbraio 2027
Orientamento personalizzato
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Il Master fornisce agli operatori sanitari una formazione completa, integrata e fortemente orientata all’applicazione pratica sulla medicina del sonno, accompagnando il discente lungo un percorso che parte dai meccanismi neurobiologici e cronobiologici di base per arrivare all’impostazione diagnostica, terapeutica, nutraceutica e comportamentale del paziente con disturbi del sonno.
Obiettivo del corso
Il sonno è un determinante centrale della salute, della performance cognitiva e della longevità. Un sonno di qualità, rigenerante e ristoratore, protegge le funzioni cerebrali e l’equilibrio metabolico, immunitario ed emotivo; al contrario, la privazione cronica di sonno e lo stress agiscono in sinergia accelerando l’invecchiamento precoce, i processi neurodegenerativi e l’insorgenza di patologie croniche.
Il Master fornisce agli operatori sanitari una formazione completa, integrata e fortemente orientata all’applicazione pratica sulla medicina del sonno, accompagnando il discente lungo un percorso che parte dai meccanismi neurobiologici e cronobiologici di base per arrivare all’impostazione diagnostica, terapeutica, nutraceutica e comportamentale del paziente con disturbi del sonno.
Accanto a una solida base teorica, il percorso dedica ampio spazio alla dimensione applicativa: il riconoscimento degli errori più comuni che compromettono la qualità del sonno, le strategie di igiene del sonno, le tecniche di rilassamento, di respirazione e di mindfulness per favorire un sonno di qualità, e l’impiego razionale della nutraceutica (melatonina, fitoterapici, L-teanina e altri integratori) per un sonno rigenerante e ristoratore.
Al termine del percorso il discente sarà in grado di:
- comprendere le basi neurobiologiche e circadiane della regolazione sonno-veglia;
- interpretare i principali strumenti di monitoraggio del sonno (polisonnografia, attigrafia, dispositivi indossabili);
- riconoscere e classificare i disturbi del sonno secondo la nosografia internazionale;
- comprendere e gestire la correlazione tra stress, disturbi del sonno e invecchiamento precoce (asse ipotalamo-ipofisi-surrene, cortisolo, infiammazione cronica e senescenza cellulare);
- impostare percorsi diagnostici e terapeutici — farmacologici, nutraceutici e non-farmacologici (CBT-I, cronofarmacologia, terapia della luce, tecniche di rilassamento e respirazione);
- identificare e correggere gli errori comportamentali più frequenti che alterano la qualità del sonno;
- gestire il sonno in popolazioni speciali (età evolutiva, sport, lavoratori a turni) in un’ottica di medicina di precisione;
- applicare le competenze acquisite nella pratica clinica e assistenziale quotidiana.
Le conoscenze/competenze acquisite sono spendibili nel mondo del lavoro secondo i limiti e le indicazioni dell’Ordine Professionale di appartenenza e/o della Laurea posseduta.
Requisiti di ammissione
Il Master è rivolto a tutti gli operatori sanitari in possesso di laurea magistrale (o titolo magistrale a ciclo unico / vecchio ordinamento) che desiderino acquisire competenze specialistiche e immediatamente applicabili nella medicina e nell’igiene del sonno: medici chirurghi, psicologi, odontoiatri, farmacisti, biologi, biotecnologi, nutrizionisti e professionisti delle professioni sanitarie (infermieristiche e ostetriche, della riabilitazione, tecniche e della prevenzione) in possesso di laurea magistrale.
Direttori
Prof. Ugo Faraguna
Prof. Alessandro Gelli
Vicedirettore
Prof.ssa a.c. Serena Missori
Direttore organizzativo
Dott. Antonio Attianese
Comitato scientifico
Prof. Ugo Faraguna
Prof. Alessandro Gelli
Prof.ssa Serena Missori
Modalità di svolgimento
Il Master dura un anno ed ha un monte ore di 1500.
FAD asincrona
• 300 ore di lezioni, di cui:
– 240 ore di FAD asincrona
– 60 ore di coaching online fruibile anche in FAD asincrona
• 200 ore di ttirocinio virtuale con case studies e/o Project Work
• 900 ore di studio individuale
• 100 ore di verifiche e tesi finale
Titolo rilasciato e CFU
– Al termine del Corso, a quanti abbiano osservato tutte le condizioni richieste e superato con esito positivo la prove finale sarà rilasciato il Diploma di Master di II livello in “Il Sonno: dai meccanismi di base all’impostazione terapeutica”;
– 60 CFU.
Per richiedere l’esonero dall’obbligo ECM è necessario accedere all’area personale del portale Co.Ge.A.P.S. e inserire i dati del Master nella sezione dedicata agli esoneri.
*La partecipazione ad un Master Universitario prevede l’esenzione dai crediti ECM nel rispetto della Determina della CNFC del 17 luglio 2013 in materia di “Esoneri, Esenzioni, Tutoraggio Individuale, Formazione all’estero, Autoapprendimento, Modalità di registrazione e Certificazione”.
I crediti formativi Universitari (CFU) si maturano con il superamento dell’esame finale di profitto. Esso consiste nello svolgimento di un esame scritto su tutti gli insegnamenti previsti nel piano di studi e nella redazione e discussione di una tesi, davanti ad una Commissione appositamente nominata, frutto dello studio e dell’interpretazione personale del percorso formativo intrapreso e relativo alle attività svolte. La Commissione, nominata dal Rettore, è composta dai docenti del Corso.
Il Consorzio Universitario Humanitas si riserva il diritto di sostituire i docenti della Faculty e di modificare il calendario dei corsi/master e/o sedi di corso per ragioni organizzative e/o motivi di forza maggiore indipendenti dalla propria volontà. Il Consorzio Universitario Humanitas si riserva, inoltre, la facoltà, per motivi organizzativi e di carattere istituzionale, a proprio insindacabile giudizio e senza obbligo di darne motivazione alcuna, di prorogare, sospendere, revocare o modificare, in tutto o in parte, i contenuti didattici del corso/master, senza che i corsisti/utenti possano vantare diritti acquisiti. Ogni corsista/utente è tenuto a verificare periodicamente le condizioni del corso/master per conoscere gli eventuali aggiornamenti. Tutte le modifiche pubblicate sul portale istituzionale del Consorzio Universitario Humanitas si considerano conosciute e accettate dal corsista/utente.
MEDS-12/A Neurobiologia del sonno: reti neuronali, neuromodulatori e omeostasi sinaptica, 8 CFU
MEDS-12/A Cronobiologia e regolazione circadiana del ciclo sonno-veglia, 4 CFU
MEDS-12/A Architettura del sonno (macro- e micro-struttura) e tecniche di monitoraggio (PSG, attigrafia, wearable), 4 CFU
MEDS-12/A Nosografia dei disturbi del sonno: insonnia, disturbi respiratori, ipersonnie, parasonnie, disturbi del movimento, 4 CFU
MEDS-12/A Valutazione clinica e diagnostica differenziale del paziente con disturbo del sonno, 4 CFU
MEDS-12/A Stress, disturbi del sonno e invecchiamento precoce: asse ipotalamo-ipofisi-surrene, cortisolo, infiammazione cronica e senescenza cellulare, 4 CFU
MEDS-12/A Trattamento farmacologico e cronofarmacologia del sonno, 4 CFU
MEDS-12/A Nutraceutica del sonno: melatonina, fitoterapici, L-teanina e integratori, 4 CFU
PSIC-04/B Interventi non-farmacologici: CBT-I, igiene del sonno e terapia della luce, 4 CFU
PSIC-04/B Gli errori più comuni che compromettono la qualità del sonno, 4 CFU
MEDS-12/A Sonno nelle popolazioni speciali, 4 CFU
Prof. Ugo Faraguna
Professore presso l’Università di Pisa
Prof. Massimiliano Caprio
Medico Chirurgo, Professore Ordinario di Endocrinologia Università San Raffaele
Prof. a.c. Alessandro Gelli
Farmacista, Direttore tecnico-scientifico dell’Accademia delle Scienze e di Medicina Funzionale Uranus
Dott. Vincenzo Aloisantoni
Medico Chirurgo, odontoiatra
Dott. Alessandro Braccioni
Medico Chirurgo, Ospedale IDI-IRCCS Roma
Prof.ssa a.c. Serena Missori
Medico Chirurgo, Specialista in endocrinologia e malattie del ricambio
Prof.ssa Elena Pacella
Professore associato Oftalmologia Sapienza Università di Roma
Prof. Mauro Serafini
Già Professore ordinario Biologia Farmaceutica, Sapienza Università di Roma. Membro Sezione Dietetica e Nutrizione Ministero della Salute
Prof.ssa Elvira Padua
Professore Ordinario Settore concorsuale 06/N2 – Laurea S.S.D M-EDF/02 presso il dipartimento di “Promozione delle scienze umane e della qualità della vita” dell’Università Telematica San Raffaele Roma
Il tirocinio sarà svolto a distanza attraverso la realizzazione di project work individuali o di gruppo supervisionati dal corpo docente del Master. Le attività di tirocinio virtuale sono organizzate in collaborazione con strutture cliniche convenzionate — tra cui l’Ospedale S. Chiara e centri specialistici di endocrinologia e medicina funzionale — che consentono l’applicazione guidata delle competenze acquisite su casi clinici reali.
Oltre alla componente teorica, il Master prevede una sezione pratica e applicativa — in parte già sperimentata in altri percorsi formativi- pensata per rendere le competenze immediatamente spendibili nella pratica professionale.
La sezione è dedicata a:
- individuazione e correzione degli errori più comuni che compromettono la qualità del sonno;
- protocolli operativi di igiene del sonno;
- tecniche di rilassamento, di respirazione (diaframmatica, coerente, 4-7-8) e di mindfulness per favorire l’addormentamento e un sonno rigenerante e ristoratore;
- impiego pratico della nutraceutica del sonno (melatonina, fitoterapici, L-teanina e integratori);
gestione della correlazione tra stress, sonno e invecchiamento precoce.
La sezione applicativa si concretizza in 4 project work (PW) individuali o di gruppo, supervisionati dal corpo docente, su casi clinici e situazioni reali.
€ 2.800,00
- quota pre-iscrizione: € 100,00 da versare al Consorzio Universitario Humanitas
- quota immatricolazione: € 560,00 da versare all’Università San Raffaele*
- I rata di € 570,00, entro il 1 mese dall’attivazione del master, da versare al Consorzio Universitario Humanitas
- II rata di € 570,00, entro il 2 mese dall’attivazione del master, da versare al Consorzio Universitario Humanitas
- III rata di € 1.000,00, entro il 3 mese dall’attivazione del master, da versare al Consorzio Universitario Humanitas
*Per i Master in collaborazione con l’Università San Raffaele, il pagamento della Tassa per il bollo su domanda d’immatricolzione e i Servizi allo Studente di € 50,00 deve essere effettuato con versamento sul seguente conto:
Università Telematica San Raffaele Roma Srl
Banca Sella
IBAN: IT69D0326803402052787226270
Causale: nome e cognome + corso di studio + codice fiscale
Area riservata studente
Per conoscere le modalità e le scadenze relative ai pagamenti, lo studente dovrà fare sempre riferimento al Regolamento sottoscritto e alle informazioni pubblicate sul sito web del Consorzio Universitario Humanitas. L’area riservata dello studente è invece quella dell’Ateneo e riguarda esclusivamente la quota relativa all’immatricolazione.
MODALITA’ DI PAGAMENTO
Bonifico bancario intestato a:
Consorzio Universitario Humanitas
Intesa San Paolo Codice IBAN IT34 N030 6905 2381 0000 0002 173
Causale Versamento: Cognome e nome allievo Master di …….. livello in (titolo) modalità (FAD/Blended)…… – A.A. 2026/2027 – n Rata…
Step 1: Pre-iscrizione
Effettuare la preiscrizione sul portale del Consorzio Universitario Humanitas e procedere con la registrazione Utente:
- tramite il seguente LINK
Durante la procedura, si dovrà allegare la ricevuta del bonifico bancario di 100 euro intestato a:
Consorzio Universitario Humanitas
Intesa San Paolo Codice IBAN IT34 N030 6905 2381 0000 0002 173
Causale Versamento: Cognome e nome allievo Master di …….. livello in (titolo) modalità (FAD/Blended)…… – A.A. 2026/2027 – pre-iscrizione
Step 2: Immatricolazione
- tramite il seguente LINK
L’IBAN per il versamento dell’immatricolazione all’Università è all’interno della procedura stessa. Il sistema conferma l’invio della Domanda di immatricolazione e comunica il numero di matricola tramite e-mail da parte dell’ufficio immatricolazione dell’Ateneo.
Step 3: Finalizzazione Iscrizione
Per essere regolarmente iscritti e ottenere l’accesso ai contenuti didattici sulla piattaforma di e-learning del Consorzio è necessario inviare via e-mail il proprio numero matricola a segreteria@consorziohumanitas.com
N.B. Per accedere ai materiali didattici sarà necessario attendere la partenza dell’attività formativa. Il tutor d’aula invierà le credenziali per accedere alla piattaforma e-learning del Consorzio Universitario Humanitas. Si precisa che la piattaforma dell’Università Telematica San Raffaele Roma è utilizzata esclusivamente per l’immatricolazione e per il rilascio del certificato del Master.
Richiedi informazioni
Perché scegliere un Master in modalità FAD:
100% Online
- Lezioni a distanza, disponibili sulla Piattaforma e-Learning del Consorzio
- Materiali didattici sempre fruibili, senza vincoli di luogo e di tempo
- L’accesso alla Piattaforma E-Learning avviene tramite credenziali personali. L’attività sulla piattaforma è tracciata e visualizzabile in report personali
- Collegamento di 2 ore in sincrono gestito dal Tutor disciplinare esperto del modulo, con il quale confrontarsi sui contenuti esposti durante la visualizzazione delle videolezioni
master@consorziohumanitas.com